Ayrıldığım Sevgilimi Unutamıyorum Sebebi Ne?

Ayrıldığım sevgilimi unutamıyorum cümlesi ile hemen hemen herkes hayatının bir döneminde baş başa kalmıştır. İlişkinin dinamiğine, süresine ve yaşanan tüm güzel hatıralara bağlı olarak gelişmekte olan bu durum ne yazık ki kimi zamanlarda çok üzücü ve hüzünlü olabilmektedir. Bu durumun devam etmesi tamamıyla kişiye olan sevginin hala mevcut olması ile ilişkili olabileceği gibi daha farklı faktörlere de dayanmaktadır. Eski sevgilinizi ne yaparsanız yapın unutamıyor arsanız ve bu duruma neden olan faktörleri net bir şekilde belirleyemiyorsanız, bahsedilecek olan nedenleri kendi ilişki dinamiğiniz ve hisleriniz çerçevesinde değerlendirmeniz önerilir.

Beklentiler ve Gelecek Planları

Ayrıldığım sevgilimi unutamıyorum diğer etsen ne zaman muhtemelen iyileşme süresince çok fazla beklentiye girildi ve çok fazla hayal kuruldu. Uzun yıllar sürecek veya hatta ömür boyu sürecek gözüyle baktınız ve her daim o kişiyle birlikte olduğunuzu düşündünüz. Hatta yeri geldi uzun vadeli hedefler de planladınız ve çocuk sahibi olmak gibi pek çok hayali birlikte kurdunuz. Bu durum kişinin aklına geldikçe yaşananlar ve kurulan hayallerin unutulmaması normal olmaktadır. Ancak her hayalin gerçekleşmeyeceğini in farkında olmak ve her ilişkinin de bir vadesinin mevcut olduğunu bilmek gerekmektedir. Bu nedenle kişilere önerimiz sürekli olarak zamanında kurulmuş olan hayalleri düşünmeye çalışmamaları yönünde olacaktır. Aksi takdirde bu durum kolay kolay aşılamayacak ve çok daha katlanılmaz bir hale bile gelebilecektir.

Karşı Tarafı İdealleştirme

Ayrıldığım sevgilimi unutamıyorum diyorsanız belki de farkında bile olmadan eski sevgilinizi çok fazla idealize ettiniz ve etmeye devam ediyorsunuz. Yani yalnızca onun hareket ve erdemlerini odaklanıp onları düşüne düşüne çok daha fazla abartıyor olabilirsiniz. Bu durum dolayısıyla onda sevmediğiniz özellikleri ve onun size yapmış olduğu hataları göz ardı etmenize neden olacaktır. Bununla birlikte dünyadaki en iyi en ideal kişiyi kaybettiğinizi düşünme durumunuz da meydana gelecektir. Hatta öyle ki bu durum zaman içerisinde kendinizi suçlu ve yanlış hissetmenize bile neden olabilecektir. Bu durumda yapmanız gereken şey mümkün olduğunca karşı tarafı daha fazla idealleştirilmemek ve onun ademle dini sürekli olarak düşünmeyi bir kenara bırakmak olacaktır. Eğer bunu yapmazsanız unutmanın da mümkün olmayacak, bu durum da kafanızda sürekli olarak meşgul etmeye devam edecektir.

Yalnızlık Korkusu

Ayrıldığım sevgilimi unutamıyorum cümlesini sık sık kuran kişilerde yalnızlık korkusunun bu cümleyi kurmaya ittiğinden de bahsedilebilir. İlişki yaşamaya bağımlı olan ve yalnızlıktan büyük bir oranda korkmakta olan insanlarda eski sevgiliyi unutamama problemleri yaygın bir şekilde görülmektedir. Kişiler ilişkileri bittiği için artık ortakları olmadığını düşünmekte ve korumasız hissetmektedir. Özellikle de kişilerin günlük hayatta çok fazla meşguliyeti yoksa ve kendilerini iyi hissedecekleri insanlar çevresinde yoksa bu durum her geçen gün katlanılmaz bir hale gelmeye devam edecektir. Bu durumun önüne geçilebilmesi için kişilerin önce kendi kendine vakit geçirmeyi öğrenmesi gerekir. Çünkü hayat boyunca birilerine bağılı olmak doğru bir düşünce ve eylem değildir. Bu durum bu ilişki unutulsa dahi diğer ilişkilerde de ve ilişkiler sonlandığında da yeniden nüksedecektir. Bu nedenle kendi kendinize uzun süre zaman geçirmeli ve insanlara ihtiyaç duymamayı öğrenmelisiniz.

Ego

Özellikle de karşı taraf ayrılmak istediyse bu durumu bir ego savaşına dönüştürerek karşı tarafı unutamıyor olabilirsiniz. Ancak bu sağlıklı bir durum değildir. Ego savaşları sürdürüldüğü sürece karşı tarafın eylemlerini takip etmek de devam edecek ve bu durumda zaman içerisinde eski sevgilinizi unutmamanıza neden olacaktır.

Can sıkıntısı ve Sürekli Stalk Yapmak

Ayrıldığım sevgilimi unutamıyorum durumu ile karşı karşıya olan kişilerin her ne kadar mümkün değilmiş gibi görünse de can sıkıntısından dolayı böyle bir durum ile karşı karşıya kaldığı da bilinmektedir. Düşünecek başka bir şeyiniz olmadığında ve yapacak başka bir eyleminiz olmadığında önceliğiniz her zaman onu düşünmeye devam etmek şeklinde olacaktır. Bu düşünme süreçleri özellikle sosyal medya hesaplarını sürekli olarak kontrol etmek ve takipte kalmak ile desteklendiğinde alışkanlığa dönüşecek ve bu hem psikolojik açıdan hem de duygusal açıdan oldukça zararlı olacaktır. Bu nedenle kişilerin bu tarz durumlar ile karşı karşıya kalmamak adına mutlaka kendi meşguliyetlerini genişletmesi, sosyal medya hesaplarından sürekli olarak kontrol gerçekleştirmemesi gerekmektedir.